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2011年8月 1日 (月)

DHCプロテインダイエット&フォースコリー結果

DHCの一食置き換えダイエットとフォースコリーの服用をして2週間。
結果と感想です。

結果は500グラム減。
へ?
グラム?
お肉屋さんでお肉買う単位ですなあ。。。。。
ダイエット成功とは言いがたい結果です。

私は中肉中背、Mサイズ体型。
日ごろから食事には気を使っていて、食べ過ぎないように心がけています。
それでも、じりじり増えていくのは代謝が悪くなったせい?
ということで、チャレンジしてのダイエットですが、不発。
おそらく日ごろから気をつけているせいで、一食おきかえても一日の摂取カロリーに大きな変化がなかったのかもしれません。
それでも、夜を置き換えたんだからもう少し結果がでても良いのに。。。とは思います。
少し、不思議。
甘酸っぱい糊を食べているような感覚のムースは、おいしいとは思えません。
ただ腹持ちは良く、寝るときにお腹すいたーとは感じませんでした。
お腹がすくと我慢できない!というタイプの人ならコレで間食を防止する効果はあるのかもしれません。
でも、好きな食事を少量とるほうが、私にはあっていると思うので、リピートすることはありません。

燃焼サプリといわれる、フォースコリー。
Q太郎のCMで思わず買ってしまいましたが、コレを飲んでいて上記の結果ですので、効果は???です。
副作用として下痢の症状がみられるようです。
私の場合も、軟便になりました。
すっきりしたお通じがなく、トイレの度に少しづつ出る感じ。
すっきり感が無く不快でした。

プロテインダイエットのせいか、フォースコリーのせいかはわかりませんが、期間中ガスが頻繁に出たのには困りました。
臭いも普段よりキツイ。
どちらかあるいはどちらも、私の体にはあまりあわない食品だったのかもしれません。

CM見て、おおおーーーーと思っても、そう簡単にはいきません。
よーく、わかりました。
せめてこの500グラムは死守しようと、維持につとめる毎日です。

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