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2011年7月17日 (日)

ダイエット三日目

プロテインダイエットとフォースコリーのサプリを初めて三日。
体重は2日目に100グラム減って、三日目に100グラム増えてイーブン。
どうだかなあ。。。。
一食のカロリーが減っているのだから、明らかに減ってもよさそうなのに。
簡単には減らないのは人間の体のしくみか?
もともと注意してカロリー控えめの食事を心がけているから、さほど差が無いのか?
TVなんかじゃ、普段めちゃくちゃ高カロリーの食事をしている芸人が、チャレンジしているから。

フォースコリーの方は、下痢の副作用がいわれているが、確かに。
ずどん!っと快便!という感じが無い。
燃えているんだろうか?
どうだかなあ?

せっかく買ったのだから買った分だけは続けようと思っているのだけれど。
さてさて、どうなることやら。

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